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标题: 【九言】蔬菜大会 [打印本页]

作者: 清泉流水 时间: 2015-6-2 21:12
标题: 【九言】蔬菜大会
       九言 · 日月舟

             《蔬菜大会》

                   清泉流水

       番薯把芦笋装进竹筐
       花椰菜爱上了卷心郎
       西芹茄子皮开出菜花
       金花菜芒映红甜椒王

       胡萝卜寻苤蓝问荠香
       芥菜让紫心薯走上场
       西红柿绽放出雪里蕻
       菜起风云引爆癌忧慌


       注 : 癌症预防研究所公布
              抗癌防癌蔬菜排行：

          01: 熟番薯   98.7%
          02: 生番薯   94.4%
          03: 芦笋       93.9 %
          04: 花椰菜   82.8%
          05: 卷心菜   91.4%
          06: 菜花       90.8%
          07: 西芹       83.7%
          08: 茄子皮   74.0%
          09: 甜椒       55.5%
          10: 胡萝卜   46.5%
          11: 金花菜   37.6%
          12: 荠菜       35.4%
          13: 苤蓝       34.7%
          14: 芥菜       32.9%
          15: 雪里蕻   29.8%
          16: 西红柿       23.8%

       温馨提示：所有番薯含有骨胶原
       以黄心番薯最多，而抗癌成份最
       多是紫心番薯，及热柠檬水不加
       糖也是抗癌。


                           2015.5.29 佳

作者: 大荒 时间: 2015-9-7 00:11

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