追求美丽和财富是大家的渴望。但是为什么有人能如愿以偿，成为美丽富女人，有人却只能羡慕？其实两者最大差别在于：美丽富女人总是能确实执行每一个想法，然后达成目标，一般人却往往容易眼高手低，一事无成。
成功女性的共通特征 持续不断做“对的事”
我们发现并非每位成功女性与生俱来都有很好的条件加持，但都有一个共通点，就是懂得持续做“对的事情”。
做了对的事情，所以身体得以保持最佳状态，自然也就拥有健康和美丽。记住，千万不可小看这些微不足道的动作，只要持续重复的进行，每一个习惯都可能变成一股改变人生的力量。
究竟拥有“好的习惯”有多重要呢？英国文坛诗人John Dryden曾说过一句话：“我们先养成习惯，然后习惯开始塑造我们。”也就是说，如果你能养成成功人士的习惯，你就会成功；如果你养成了忧郁人士的习惯，你就会变忧郁，可见“习惯”能让人成功，也能让人沉沦。有许多成功的企业家拥有一些普遍的好习惯，苹果公司执行长蒂姆‧库克(Tim Cook)也是早上四点半起床，五点就开始运动，因为他们都知道“早起和运动的好习惯”有益健康，能把成效反映在工作上，产生惊人效益。
12 个你该改掉的有氧坏习惯
● 坏习惯1：习惯晚起或匆忙出门
→ 现在起：每天规律早起
● 坏习惯2：开车或搭车听音乐，或玩手机游戏
→ 现在起：利用零碎时间，开车听演讲，K书
● 坏习惯3：记账只有5分钟热度，经常中途而废
→ 现在起：每天固定记账
● 坏习惯4：钱包塞满发票、集点卡，杂乱无章
→ 现在起：皮夹只放重要证件
● 坏习惯5：没有固定运动，报名瑜珈课却没去过几次
→ 现在起：每天快走半小时，或每周跳1到2次
● 坏习惯6：喝咖啡和市售茶饮取代白开水，饮食不正常
→ 现在起：每天喝足1200cc的水