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道家秘术，弱智开慧功法
姚大鹏
《黄帝内经》是如何开慧的？人有两个脑，一为大脑，一为心，大脑为智，是后天的意属理性，靠 教育、培养可以获得，如知识、技能、语言类，而慧是本心，天赋的， 是超意识的，如心性、灵性、悟性，都带心字旁。如何开慧？我认为：七分靠背经典，日本高木贞在《读书与大脑》中， 介绍大脑顶叶和额叶功能时，指出前者负责考试，后者负责创造，如何获得创造能力，一个重要的方法就是读书——读古典。三分是老师指点、朋友交流、经历磨练。 在古典中，最开慧的就是诸子百家（包含医家《黄帝内经》），我首推《内经》，它是最具中国智慧的一部书，最能体现中国整体的思维方式：象数、阴阳、五行、天人合一、运气学说。我认为除道家药物和功法的调理外，还要对弱智儿不厌其烦的教授识字、读古诗、写古诗，大家想一想，一个会读写古诗的孩子，其智慧一定会越来越向上的。
一、醒脑开窍——聪明汤
【成分】
白茯神、远志肉、石菖蒲各15克。
【用法】
将各成分研为粗末，用清水300毫升，煎取100毫升，过滤，去渣。
【用法】
练功前后各服用一碗。
【功效】
具有醒脑开窍、益智强识等功效。对因痰浊蒙蔽清窍所致的痴呆、行动笨拙、表情呆滞等病症有较好的疗效。
【药理分析】
古药书中曾说：“远志，味苦入心，气温行血，既芳香清冽，又能通行气分。其专主心经者，心本血之总汇，辛温以通利之，宜其振作心阳，而益人智慧矣。”远志可以达到醒脑益智的功效，此汤还融合了提神醒脑的石菖蒲，是提高记忆力和免疫力的绝佳汤品。
二、开慧功法
基本姿势
端坐于高度合适的不靠背的凳子上，双脚并拢向前，双膝夹紧 ，膝关节弯曲约成90度，脚掌着地。提肛，躯干竖直，含胸拔背，头颈 正直，下颚略收（不要过分着意用力），双眼或睁开或闭合，听其自然。
左手成掌，置于小腹前方约两寸之处，掌心对着中极穴（中极 穴的位置在耻骨联合上方，脐下四寸处，耻骨联合上方至脐为五寸）。
右手成掌，置于左胸前方约两寸处，掌心对着乳中穴，乳中穴 位置就在乳头处。
双肩、肘、腕及各指均不要用力，务使放松，注意沉肩坠肘。
上述身形调整好后，注意头、颈、脊椎、肩肘关节都要放松。
三、呼吸与意念
自然呼吸，默数呼吸次数。开始每次只默数吸气的次数，呼气 不数。待吸气数至10次后，转而数呼气的次数，吸气不数，同样数10 次。(智弱者可从10开始以后逐次增加到120次)
默数吸气次数的同时，意念一束发热的光由会阴吸到百会；默 数呼气次数的同时，意念气从玉枕（头后枕骨隆突下部处）呼出。
呼吸时注意要做到慢、细、匀、长。
四、意念置于手掌劳宫穴发出一束光照着心脏。
默数呼吸各10次完毕后，缓缓提起置于小腹前方的左手，直 至头顶上方距头约两寸处，掌心对着头，从后向自身的右、前、左方，这 样的逆时针方向在头顶上方缓缓滑圈，意念把气从百会收回，划圈的次数 视身体状况而定，健康者可划49圈，身休不适者只划7圈。
划圈动作完后，头顶上方的左手缓缓从身体前方落下，掌心对着 身体，意念把气从百会引向小腹，左右手同时缓缓落下，至小腹前方停止 下落，左手应在内侧，即左手靠近身体，双掌虎口互相交叉，左手在内， 右手在外，置于小腹前方两寸处，意念把气聚于丹田，收功。
五、默念文昌帝君聪明神咒
九天大帝、身披白衣、日月照耀、乾坤斡随、有能敬者、聪明如斯、黄老丹元、与心合宜、五神卫守、八圣护持、诵之不辍、万神赴机、我司大化、光耀生辉、心开茅塞、祛钝除迷、诵之万遍、文冶琼瑰、词源浩浩笔阵风驰、九天开化、万章洞微、元皇上帝、勿稽勿迟
念法：身心放松，不思维意思，只管一心念诵即可。反复念诵，念得越快越好。即可除病、消业(消除身心双方面的脉结)、开慧。一般每次108遍以上。
一般开智法诚心修持，不仅可以消除胡思乱想的障碍，还可以达到琴棋书画世间百法事事通达的境地。甚至不管什么一看就知道，明白其中的道理。
所以开窍心智法对弱智儿非常重要。
练这套功法最好在24个节气里练，练后再识字或读写古诗词效果会更好。
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发表于 2020-5-6 07:31
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楼主
发表于 2020-5-9 18:23
发表于 2020-5-9 00:44
