九言 · 日月舟
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《蔬菜大会》: p, q$ q$ q1 ^0 G, n2 q
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清泉流水
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+ |8 n5 v6 |& ?/ M! U 番薯把芦笋装进竹筐
' e; e0 N0 z" Q" B: @8 y' _ 花椰菜爱上了卷心郎' w( `/ J/ H% {6 i4 @" h8 J
西芹茄子皮开出菜花
% r( I5 D& |" c( m/ B" z& p 金花菜芒映红甜椒王
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: t- _% w' [. |# c6 O* R 胡萝卜寻苤蓝问荠香
7 ?! t* B3 O1 d& ]) O2 e$ H2 ~ 芥菜让紫心薯走上场- W# K0 H/ M' c4 K: ?4 H
西红柿绽放出雪里蕻$ L4 A% b& ?6 y5 b
菜起风云引爆癌忧慌
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5 S; p1 Y. ]$ t+ W1 F B, p. F" V/ Z0 H, d9 R
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注 : 癌症预防研究所公布9 Q6 e5 z* t! }! o7 I. O
抗癌防癌蔬菜排行：
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01: 熟番薯 98.7%, X! A" H3 @6 Z. ]8 D; n
02: 生番薯 94.4%! j, U- |2 Q% x
03: 芦笋 93.9 %) V' ~( b- T: ]
04: 花椰菜 82.8%
$ M+ ^4 w2 F) G 05: 卷心菜 91.4%+ {% z3 R+ `, \7 l ~, b
06: 菜花 90.8%
; C, n" Q$ @" C 07: 西芹 83.7%
5 P1 }4 Q1 \' H) x: w. w# T 08: 茄子皮 74.0%3 u, K8 }4 |& c% u
09: 甜椒 55.5%
1 e6 h- R3 Y7 L 10: 胡萝卜 46.5%" f9 a, g! x0 l+ K. E
11: 金花菜 37.6%* O/ j* ]6 r9 O; d
12: 荠菜 35.4%
- |& ^5 T( X* _$ ]' T3 G# D2 u 13: 苤蓝 34.7%
. q6 s, H, x' V+ j! o' \9 v 14: 芥菜 32.9%4 ^3 L* O9 D7 ~) k. f
15: 雪里蕻 29.8%
6 I; e3 m+ |3 f# }. f 16: 西红柿 23.8%3 T' h' J+ e* v$ W4 x
- @9 f' M5 w+ c/ C: a: I6 V1 U 温馨提示：所有番薯含有骨胶原
$ V$ O5 I. o+ o/ V) \- j3 p9 _/ c 以黄心番薯最多，而抗癌成份最
/ Y1 M( W% |" z+ j0 _ 多是紫心番薯，及热柠檬水不加
/ h* ^- a# d' O; m: D# E/ O 糖也是抗癌。1 a2 |; J/ u' P5 e+ `6 v
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3 K4 E; P. ?( P/ v 2015.5.29 佳 |
发表于 2015-6-2 21:10
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