九言 · 日月舟- `/ c' G' N- @# O" T, t9 R
1 n. x/ e+ T* X7 t3 P \! U! g( b 《蔬菜大会》$ N$ e& A5 y1 k. d9 d7 q6 H
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清泉流水
4 e! y, P& y K2 }1 V$ Q; H3 v" o" I. r7 o
# T R% ~/ [0 ^# K5 f 番薯把芦笋装进竹筐' m9 i4 i- ?5 O# X7 W
花椰菜爱上了卷心郎
1 g( J' D. W; ^. M 西芹茄子皮开出菜花1 g3 d2 D+ p" y V2 A; u
金花菜芒映红甜椒王( E5 @, u% B$ }& V' f& q
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9 y; m# P4 U0 o 胡萝卜寻苤蓝问荠香
! i5 ~9 k: @1 L( e 芥菜让紫心薯走上场
" a0 k: Z2 C0 ?" { 西红柿绽放出雪里蕻& d, |( B% _/ r# _+ r0 e+ j
菜起风云引爆癌忧慌
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, S; B' z& F6 Q6 H5 x5 O & j% \! c% b; B+ m# a
注 : 癌症预防研究所公布
$ P4 x7 C/ ~1 S% F% _& p9 H 抗癌防癌蔬菜排行：/ o0 _7 k; X- B3 m
. t. A7 N/ }$ x3 r \ 01: 熟番薯 98.7%' }3 I$ R. Y2 g6 B. ?
02: 生番薯 94.4%
( f6 R) M+ c$ ~* r! ^: E3 i 03: 芦笋 93.9 %
5 j- a# M( } D4 W8 {5 l0 i5 H) v | 04: 花椰菜 82.8%. M& m& Z9 ^ Q9 m* S, {
05: 卷心菜 91.4%
7 _% ] {- X/ Q: w9 z 06: 菜花 90.8%
3 r8 T [* A r 07: 西芹 83.7%
' d. p, \+ _& o. _% X 08: 茄子皮 74.0%& a3 @. D- h9 L
09: 甜椒 55.5%
: G4 A1 W! W4 [( Z 10: 胡萝卜 46.5%* @( b8 i$ n9 [
11: 金花菜 37.6%6 t+ N3 F5 Y2 J
12: 荠菜 35.4%
" K, Q) i# m) F7 P 13: 苤蓝 34.7% i8 n: i. ~/ V3 u9 ^: V% V9 a! [
14: 芥菜 32.9%
( T: C9 M- z6 o 15: 雪里蕻 29.8%
8 C7 N" `- o2 u8 F4 j+ d 16: 西红柿 23.8%: p* O2 l# O$ V9 T
- d$ f% `7 ^3 o- M+ w6 V 温馨提示：所有番薯含有骨胶原* n5 C$ }) A7 U! _5 C* i8 w
以黄心番薯最多，而抗癌成份最
9 V& F9 r5 g b 多是紫心番薯，及热柠檬水不加
7 H! \% |* `: I) j4 A* l; z 糖也是抗癌。
& v" ?9 V: e3 m0 B. A$ T) m. K" e6 @$ O
% P' f, [' K/ }, ^6 v
2015.5.29 佳 |
发表于 2015-6-2 21:10
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