跑步回来，我做好了一日三餐 * M0 ~0 q' _7 ^* w8 B
, [6 ^: I& m5 |$ m: D 天津/深蓝5 A: I7 l/ p1 x+ \+ a# ^
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天气炎热，影响不了我晨练的积极3 G7 t6 i) @' u( |) \
( v5 _* [5 b! V+ C跑步回来，大汗淋漓& i# c1 d: N7 A9 F; R s
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对付一天的饮食更有妙招
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5 r/ P. F( K5 u9 |; {" u利用这个还算“凉快”的早晨3 M/ ~' i+ l3 x6 Y
, S4 l5 N1 v; z! V把一天三餐的饭做好
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很快，美食一一出炉
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9 G6 n/ L0 I4 U. u% ^黑芝麻豆浆
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玉米粥* V) C$ @. s% e/ Q
0 p$ y( p9 s" g1 }: x5 \1 x; l麻酱黄瓜拌凉面
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小笼包3 y5 d# Y) [ q9 w" |' l
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水煮豆角和土豆
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S; g u1 S, d凉拌豆腐渣
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; b; N6 g0 X6 c6 }5 \% J糖拌西红柿, y: Z1 q* {* W
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荷包蛋/ x4 o4 U/ u6 u
; J! Y1 C' o2 j" s桃 @/ u+ {, ?/ l
! b. y" n# o' }4 B0 k7 C' D怎么样; Q1 h/ o. ?1 ]7 O6 a
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还算营养吧
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* u6 e" R' A) d' P: i （2013-8-17 天津）6 L" V, X; ~; {2 S
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发表于 2013-8-17 11:40
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发表于 2013-8-17 23:46
桃
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