跑步回来，我做好了一日三餐 1 W: W6 N9 }, [9 U$ V! r1 C' H
! a) o" A0 S% W' S 天津/深蓝3 r/ W+ [( W& v- T0 m
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/ s: |3 f( Z8 e- w+ _, L天气炎热，影响不了我晨练的积极, u0 ] |8 \6 |1 _
& b! T. Z2 r# ?4 v跑步回来，大汗淋漓
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对付一天的饮食更有妙招
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利用这个还算“凉快”的早晨
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把一天三餐的饭做好8 O# y, j: w& Z/ t
% j( e i& p: C* N H5 I5 u很快，美食一一出炉6 j( ?" r# A" l# S/ H2 k7 F- n
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黑芝麻豆浆
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玉米粥
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7 l: z5 Y% p$ |麻酱黄瓜拌凉面- R* `: W* z, \6 ~& V, K2 W; t
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小笼包: D* C! q: p: F$ h
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水煮豆角和土豆
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6 U- K; u9 L- @$ e0 K凉拌豆腐渣: L4 K$ A- e' X* [1 I& A9 \
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糖拌西红柿
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荷包蛋
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# V- j8 { L. ]6 r2 Z `桃4 @6 q. p0 m* u. D; |' { i$ h
! S4 R( {/ v2 [$ D) |5 K7 A) n怎么样
% t: r- u4 n! t; p8 C$ f8 ~3 C6 B4 d0 H5 x
还算营养吧. @4 R3 k# q# M
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（2013-8-17 天津）
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发表于 2013-8-17 11:40
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发表于 2013-8-17 23:46
桃
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