九言 · 日月舟! p8 g, a9 X0 U/ J% \$ s
3 n! Q# M2 _ T C( D- E9 r% M 《蔬菜大会》
3 K1 @5 ^4 M# T2 z1 p0 P& k: ]% o, K) Y4 c+ }; ~
清泉流水7 S% [" c* F5 V; b/ P# w* }7 d
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番薯把芦笋装进竹筐0 F4 C2 F& j3 f
花椰菜爱上了卷心郎
- L; f, {& \- w) D 西芹茄子皮开出菜花
! w0 O. [0 E# n. b X0 u" h. b 金花菜芒映红甜椒王) s5 g9 }4 f! r! p' m
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胡萝卜寻苤蓝问荠香
+ s% Z* b" p. i! L- `9 G& [ 芥菜让紫心薯走上场( j- c/ T" L4 n; i* `8 c; I
西红柿绽放出雪里蕻
: e% z) r4 q: x. o6 e$ t& M 菜起风云引爆癌忧慌7 `. i1 y& G! m: N Y, R0 ]: [. F
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! a! M' ]9 T! s5 h \9 w1 u9 U& s 注 : 癌症预防研究所公布8 H* s& G* o2 L+ U0 a
抗癌防癌蔬菜排行：
- B4 O3 F$ P* W+ G* w+ [
1 U+ {, ] ~% A0 s8 ~( k6 |2 z; M% d 01: 熟番薯 98.7%) _2 E5 U/ \: s0 N4 j
02: 生番薯 94.4%: Z7 w% Z7 v' a
03: 芦笋 93.9 %+ d0 [- h$ b8 r" B. f
04: 花椰菜 82.8%
& s( b& G5 t6 ?3 [& T. m7 D 05: 卷心菜 91.4%# l! b; ^6 X+ E; R
06: 菜花 90.8%
+ K3 X6 R- d/ B+ ]0 y7 m- [ 07: 西芹 83.7%
* @& d' E7 C2 l/ `, s3 E5 g 08: 茄子皮 74.0%* |2 |' Y [' J: d w; r
09: 甜椒 55.5%& f/ m! I3 a( r. u+ B# h
10: 胡萝卜 46.5%2 @: a4 j1 w3 Z# V
11: 金花菜 37.6%$ }$ `( }1 L$ k& V3 M) M
12: 荠菜 35.4%3 V- t: s3 J" Z+ _
13: 苤蓝 34.7%
% f& I" o W+ T: Q3 T 14: 芥菜 32.9%; y5 ?$ T3 n1 D/ I* Z$ D! H
15: 雪里蕻 29.8%; E! ?% U+ d: z: B& x2 z
16: 西红柿 23.8%
) w& J: J, M6 w: E1 w6 M1 m+ }5 a- p; \; a9 N
温馨提示：所有番薯含有骨胶原) b) F; g1 l* M8 K
以黄心番薯最多，而抗癌成份最
. V4 z* y, t* A6 u7 ^ v2 G/ \/ n$ y 多是紫心番薯，及热柠檬水不加2 y j# Z5 S0 a, \
糖也是抗癌。
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2015.5.29 佳 |
发表于 2015-6-2 21:10
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