跑步回来，我做好了一日三餐 / x& G, F F# X. [- P: h* w
; F0 F8 j) F9 }; k2 R1 D 天津/深蓝$ h) f, E- p6 `" {6 R& K
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( w# i& \. {+ i5 [) G% l5 m天气炎热，影响不了我晨练的积极
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跑步回来，大汗淋漓2 [0 X/ u+ F& Z6 M4 U
! K( v8 y0 X. P0 v5 z# N' B: ?对付一天的饮食更有妙招
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利用这个还算“凉快”的早晨+ H) j) N8 r" j2 }' b7 d
; _6 V+ W; ~# |0 A/ ^4 _把一天三餐的饭做好' E( L3 l1 _ J5 r# t' J6 e9 [
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很快，美食一一出炉
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$ s% {8 k1 g/ ^; q8 N7 M5 w黑芝麻豆浆. a. O5 z2 L( R# ]
* _& i4 k. ]7 o4 v( B/ X) t玉米粥) z/ S# W& p' ]1 q" i% z$ N
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麻酱黄瓜拌凉面
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" G8 X( h) X& X1 V8 K; ]1 n小笼包
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& F/ @1 [+ M2 n2 ?: S水煮豆角和土豆7 m# n. \* Q" c, \8 A4 ^
( |. q, E1 y2 k l' z5 I凉拌豆腐渣
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: F8 F0 ~# ^ c$ u糖拌西红柿/ b* v/ P/ H$ R- d7 t9 @
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荷包蛋3 m% P/ O& S/ W% {, I
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怎么样* {+ r1 b1 s# h; }7 @
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还算营养吧
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, _& Y4 X4 r% A2 n7 Y- C# i （2013-8-17 天津）
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发表于 2013-8-17 11:40
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发表于 2013-8-17 23:46
桃
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