跑步回来,我做好了一日三餐
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天津/深蓝
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天气炎热,影响不了我晨练的积极0 n' D' g0 U2 k
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跑步回来,大汗淋漓% \6 G4 _8 `8 t P' Q
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对付一天的饮食更有妙招
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1 [; ]6 P0 N$ R: J# ^* V利用这个还算“凉快”的早晨$ m5 M, b: ?+ m& J7 z, j& l# k# A
! t/ g( ]$ v3 i0 g把一天三餐的饭做好6 c+ {5 m! c) x$ A) B. K: w
0 w7 x; I: p+ a& T1 o. s很快,美食一一出炉
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/ y) P: q0 ^. a0 c+ f黑芝麻豆浆* s( B/ ^( o- }8 @, ?- v
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玉米粥
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! _, K$ r! ^2 f麻酱黄瓜拌凉面3 L; J- I. a; b; G' O7 p
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小笼包
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水煮豆角和土豆' X7 E; k% F6 L9 m. l
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凉拌豆腐渣! b& {, u& Y1 [9 m1 v m( C! }# R) I
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糖拌西红柿, q# D0 l& D8 S
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荷包蛋) s* j3 d& s4 L8 {
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. f6 v) j$ F8 T5 S怎么样
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还算营养吧
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(2013-8-17 天津)
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