跑步回来，我做好了一日三餐
' N% v& O- F3 T: c; F6 ~' o: P7 n* i
天津/深蓝0 _: ^( n( k! F5 n) [' o% r' }- d
! f0 |' W: v1 ]- k% ^. J5 ?( Y
% p x5 ` B5 m& E. t+ A; s8 `, _$ G- k+ w2 W( P& d0 n) u. p' f5 R
天气炎热，影响不了我晨练的积极
5 w. n- {- T5 h; H* [" U, _: ~
" R& H' n4 ^! ]# J6 ]( c2 O跑步回来，大汗淋漓% @9 Q5 S2 g) V
7 d# \4 O; M) v$ \$ P对付一天的饮食更有妙招- v+ S0 U8 I2 p8 A) p0 Z
* y6 ]' ?3 k6 J& ~' q) p6 N* y
利用这个还算“凉快”的早晨
4 B( C, [2 ^' v5 A+ |7 J6 ]3 }: }( n0 ^! z$ ]/ L
把一天三餐的饭做好
: x$ U2 c# p* {6 \) o
- t4 |6 a* D n6 W5 B9 |很快，美食一一出炉
5 z# v0 L5 s: E$ i; t1 P7 X4 ?( T$ [; v" _7 ]9 ^# D9 J
黑芝麻豆浆 Q. n U; b1 u: B6 d8 s: h
4 A# | W j+ R7 d% V/ f2 Y
玉米粥4 o' o5 l8 R8 T x8 K
9 P% H0 O0 N1 L0 F$ [. k6 r
麻酱黄瓜拌凉面* P% W' H# d2 @3 l# i
+ L9 E6 w1 c# W, F6 O2 h0 n7 |2 l
小笼包3 h3 o) q2 Z/ d9 x" h J
5 d: l9 E Q2 k水煮豆角和土豆, P/ |' x3 X- ~6 f/ m
, B* T3 a# S" D4 q凉拌豆腐渣
8 B& H# f$ D0 I+ Y
2 O ]; o5 I+ G/ }* |8 O7 g+ }糖拌西红柿8 F0 _0 S7 k8 }$ ^! S# G
- g8 n& a; d% C荷包蛋
* P/ q: g/ i' Q% {: A- I" ?1 i' w1 z/ N; l$ o! C+ V/ ]
桃
4 M2 {6 ?* _ M/ h$ R" A* N! E6 P: f
: k- Y; q4 o2 n怎么样
5 e9 x4 R3 g3 o$ h6 d' |1 `& j1 X( f! l
6 `; U) ]/ I5 q还算营养吧; A' |; Y* z2 W7 M# B
! u F; _6 L$ f# }0 ]6 k
3 y6 G! ?+ |% B6 T
: t y+ L s4 ^7 I! U# m2 I) b （2013-8-17 天津）
6 C, m. N! I% Y! ]7 l2 D2 i; g
[" S! y. v2 Q; n" L9 T2 W [ |
发表于 2013-8-17 11:40
收藏
分享
发表于 2013-8-17 23:46
桃
楼主