九言 · 日月舟; a* l5 P5 z6 }! K4 z( m$ l) q7 @
6 @& M. V/ U' Z/ o- F: D0 D3 `7 ?
《蔬菜大会》1 I t! m6 z6 w6 a
2 [' d7 X" C& i) V2 j5 X0 l' X/ S
清泉流水
* O1 [2 \$ T R# H3 J3 Q, b5 ^* M9 L
/ K# P* Q$ I5 k( k" y+ U0 o
番薯把芦笋装进竹筐
5 d$ Z6 {) C) j9 C$ N9 r% v 花椰菜爱上了卷心郎( g$ {7 [" d) X$ R; i
西芹茄子皮开出菜花
( Y7 h- }0 S5 y 金花菜芒映红甜椒王
/ O% t# @; E ?" {; g, @0 a. C; e; E5 R
# y4 O) N4 x9 W% p1 U8 X' O% |
胡萝卜寻苤蓝问荠香) g4 P- h5 w! x! A! _) L1 ^
芥菜让紫心薯走上场
/ I1 N" z" |2 t) K! n 西红柿绽放出雪里蕻
/ K( r' f3 {/ Q5 O1 u1 u3 ~ 菜起风云引爆癌忧慌5 }6 H- O! `7 n
& X% d0 x& s$ j* C0 p$ `. m
% c& v/ R" y% L- I9 |
0 r, ]2 l- y e r: i/ V
, M" W7 J) Z+ n2 a 注 : 癌症预防研究所公布' S% y& _" t4 w7 W
抗癌防癌蔬菜排行：1 I. |- ]) A+ l! ]6 C% [* Z
! |" S$ w) \% U" r0 a0 } P
01: 熟番薯 98.7%( v; M5 ^) a) S/ A
02: 生番薯 94.4%0 D q) M4 d C/ N" A
03: 芦笋 93.9 %
. b e9 w' C, I7 X' f, F 04: 花椰菜 82.8%
- C( n( \6 U4 U! J! l 05: 卷心菜 91.4%
# b0 V1 S+ w; q b. f# S, }) u 06: 菜花 90.8%( T6 h* y9 R4 f1 \) {5 U
07: 西芹 83.7%; J! A( g. m2 }: r
08: 茄子皮 74.0%5 ]* r1 I, U5 H! `2 S) k/ n7 o
09: 甜椒 55.5%
/ f% i# R3 N' u6 C8 I. T1 m+ |1 P4 w/ X; I 10: 胡萝卜 46.5%
5 D. w2 O% P0 ]! c9 p2 L7 L 11: 金花菜 37.6%( z, K; _9 y! ^ g
12: 荠菜 35.4%
% @8 W+ r3 Z* k1 | 13: 苤蓝 34.7%: l* P5 t& L/ L% B4 f/ o$ o3 |
14: 芥菜 32.9%
0 P8 Q+ _. K4 T6 a) ?- k9 k 15: 雪里蕻 29.8%& a3 K) ~' N8 H& m2 b% h% A3 b
16: 西红柿 23.8%
- }! Z; c3 ?* A6 ~* _/ D6 b. _+ B. x' u" M
温馨提示：所有番薯含有骨胶原
) B* U0 U5 C% {& T/ X* u 以黄心番薯最多，而抗癌成份最
/ M; G$ G& k1 t; q9 h 多是紫心番薯，及热柠檬水不加
0 u7 p }9 n" W' w9 ?* F 糖也是抗癌。
% {8 c$ r' M, t8 D+ M) P
1 } A, {/ ?7 X* @1 B
; D5 [ ?2 f: ]8 w& i 2015.5.29 佳 |
发表于 2015-6-2 21:10
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